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- Los alimentos integrales se pueden comer libremente
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- Los pacientes con diabetes no deben consumir carbohidratos
- No debes comer pizzas, hamburguesas y sandwich.
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- Las personas flacas son saludables.
- El tamaño del cuerpo es modificable a nuestro gusto
- Los alimentos integrales se pueden comer libremente
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Mi Taller / Masterclass
"Crecer a niños/as empoderados/as de su cuerpo y con una sana relación con la comida" -
Resistencia a la Insulina
Más de 10 años de experiencia en especialización en Diabetes.
"NO + DIETA"
“Ven y sana la relación con tu cuerpo y con la comida”
Al inicios del año 2020 brindamos por nuevos sueños y proyectos mejores, sin dimensionar la realidad de la pandemia que nos esperaba. A raíz de esto, quise darle un giro positivo y original a mi trabajo como Nutrióloga, dentro del contexto en que vivimos, a esta crisis, integrándome a las redes sociales para educar e incentivar a la comunidad a mantener buenos hábitos o comenzar a tenerlos y así seguir aprendiendo y nutriéndonos de conocimiento en estos tiempos de incertidumbre.
No sabemos cuándo nos volveremos a la normalidad, no es lo mismo dar un abrazo que verse a través de una pantalla, pero estoy convencida que los vínculos y la buena relación médico-paciente pueden superar estas adversidades.
Lo que sí sabemos es que muchas personas en el mundo padecen estigma por su peso, y que hay una confrontación entre los profesionales de la salud si es que la obesidad finalmente es o no es una enfermedad.
Se cual sea la respuesta correcta, soy una convencida de que sí existe un tejido adiposo pro inflamatorio que actúa como factor de riesgo para presentar otro tipo de comorbilidades metabólicas, sin embargo esta condición puede darse tanto en personas delgadas como personas de cuerpos grandes.
Por lo tanto, la invitación sigue siendo a no dejar de lado sus controles, ya que por el covid, muchos pacientes postergaron sus controles médicos y hoy hay una demanda altísima de profesionales de la salud en general.
Si bien el pesarse en la balanza es importante y refuerza las ganas de seguir adelante cuando vez que pierdes peso, lo más importante es mejorar el trasfondo del problema, trabajar en nuestra conducta alimentaria y sanar nuestra relación con la comida, pues ya me has escuchado decir reiteradas veces que el peso NO ES el único indicador de salud, y menos aún no determina tu valor como persona.
Pide ayuda, NO ESTÁS SOL@, déjame acompañarte en este proceso a través de la Telemedicina, un aliado en esta pandemia, que llegó para quedarse y acompañarnos desde aquí en adelante, desde la seguridad de tu hogar y respetando el distanciamiento social.
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Consecuencias del nutricionismo
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Nutricionismo
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Educación nutricional en niños(as)
Hace un tiempo hice un comentario sobre no hacer educación nutricional en niñ@s y much@s de ustedes no estuvieron de acuerdo, pero aquí en base a lo que he aprendido de #nutriológicas les
¿Sabías que el ideal de delgadez es deseado desde la infancia?
Lamentablemente es así. EL 25% de niñ@s menores de 10 años se consideran gordos.
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