Blog Dra. Vidal
Artรญculosย
Mi trabajo se enfoca en acompaรฑarte en el proceso de sanar tu relaciรณn con la comida, liberarte de la “culpa” por comer generada por la cultura de las dietas; es conectarte con tus seรฑales de hambre y saciedad, para poder nutrir tu cuerpo en vez de castigarlo y daรฑarlo.
ยฟSomos lo que comemos?
NO!!!! por supuesto que NO! somos mucho mรกs que eso!
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Blog Mรกs Leรญdo en el Mes
ยฟSe acuerdan que les hablรฉ sobre nutricionismo o intrusismo nutricional? Bueno aquรญ les cuento algunas de las consecuencias que traen este tipo de "tendencias". (mรกs…)
O intrusismo nutricional. Como me gusta llamarlo, es todo el sistema de "creencias" de quรฉ se debe comer y que no, con el objetivo de estar "saludables". (mรกs…)
Hace un tiempo hice un comentario sobre no hacer educaciรณn nutricional en niรฑ@sย y much@s de ustedes no estuvieron de acuerdo, pero aquรญ en base a lo que he aprendido deย #nutriolรณgicasย les comento el por quรฉ. (mรกs…)
Durante el siglo XX miles de dietas diferentes han nacido, se han โremixadoโ... Han renacido y desaparecido. รstas en general van de la mano de una etapa de demonizaciรณn de un macronutriente, el mรกs frecuente...
Como les he comentado siempre, no sรณlo comemos para alimentarnos... Tambiรฉn utilizamos algunas "comidas de confort" para resguardar algunas emociones que tenemos en el diario vivir. (mรกs…)
Tambiรฉn llamada Anorexia Inversa. se asemeja mucho a la Anorexia Nerviosa, con la excepciรณn de que los sรญntomas se invierten. Pueden estar relacionados, reflejando las expectativas culturales de cada sexo. (mรกs…)
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