¿Cuánto sabemos de esto?
Poco se habla de las consecuencias osteoarticulares que genera la obesidad y los problemas en la actividad de la vida diaria que sufren las personas con sobrepeso y obesidad.
El sobrepeso y obesidad en niños, adolescentes y adultos es un problema en crecimiento con un incremento de comorbilidades que pediatras y traumatólogos tienen que hacer frente como:
- En la infancia temprana la persistente tibia vara a causa de la enfermedad de Blount.
- En los niños en edad escolar, el pie plano y genu valgo persistente tienen mayor incidencia en niños con sobrepeso.
- La incidencia de dorsalgia y osteoporosis están también relacionados con sobrepeso y obesidad.
- Durante la pubertad, la epifisiolisis de cadera cuyo tratamiento es siempre quirúrgico esta principalmente relacionada al sobrepeso/obesidad.
- La retroversión de cadera puede causar disconformidad y hasta llegar a recurrir tratamiento quirúrgico.
Un dato interesante lo constituyen el riesgo de fractura sitio-dependiente; mientras que el riesgo esta incrementado en ciertas fracturas como humero y tobillo; en fracturas de cadera, pelvis y muñeca es menor.
Recordemos los pilares básicos para que podamos superar el exceso de peso:
1. Realizar actividad física
2. Controlar regularmente el nivel de azúcar en sangre
3. Vigilar la presión sanguínea
4. Realizar una alimentación saludable aumentando el consumo de verduras y frutas
5. Controlar el peso corporal
6. Mantener una ingesta de líquidos adecuada, ocho vasos de agua por día.
7. No fumar yrealizar actividad física
8. No automedicarse
9. Realizar controles periódicos con sus médicos