Creencias del salutismo

Algunas creencias del Salutismo sin evidencia son:

  • Existe comida buena vs comida mala
  • Por cada alimento bueno que te puede salvar hay uno malo que te puede matar.
  • Si comes “bien y sano” tendrás salud. No toma en cuenta que la salud es multidimensional.

¿Te suenan estas frases?

  • Toma jugo de apio para desintoxicar el cuerpo.
  • Añade polvo de marca para tener más energía.
  • Colágeno bebido para mejorar el rendimiento físico.
  • Come kale y moras del Himalaya para vivir eternamente.

¡Así podemos seguir y seguir con una serie de creencias que hemos escuchado a lo largo de los años!

Sin embargo, todas estas recomendaciones vienen desde un lugar NO BASADO EN LA EVIDENCIA.

¿Interesante no?

Muchas gracias.

Agregar un comentario

Your email address will not be published.

You may use these <abbr title="HyperText Markup Language">HTML</abbr> tags and attributes: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>

*